コレステロール、動脈硬化対策 高血圧・習慣病予防におすすめ

オプティDHA

オプティDHAは、高血圧や習慣病の原因となるコレステロールや動脈硬化を予防したい方におすすめです。
高血圧や習慣病の予防におすすめのDHAやEPAは、炎症やアレルギーを抑え、コレステロールや中性脂肪を下げる働きがあり、血栓の形成や動脈硬化を抑える作用があります。特にDHAは、悪玉コレステロールを抑制する働きが強く、脳の働きを促進するとも言われています。脂質であるコレステロールは、蛋白質にくっついて血液中を流れるのですが、このとき血管壁に運ばれるものが、悪玉コレステロールと呼ばれます。また、逆に、余分なコレステロールを肝臓に戻すのが、善玉コレステロールと呼ばれるものです。DHA、EPAはこれらをコントロールする働きがあります。
そのため、DHAやEPAは、脂っこい食事が多い方や食事の塩分が気になる方など、高血圧や習慣病や心配な方には多く摂っていただきたい栄養素です。
DHA(ドコサヘキサエン酸)は人体にとってたいへん重要な脂肪酸であるにも関わらず、身近な動植物には存在しません。オメガ-3系の多価不飽和脂肪酸で、植物油などアルファリノレン酸を含む食品を摂取すると、体のなかでEPAを経て合成されます。また、EPAと同様に魚の脂肪に多く含まれており、供給源として期待されるのはいわしやマグロなどの脂肪の多い魚です。